ブログ | Relaxation Salon ChouChou

「次に訪れる、新しい季節や展開、変容に備える期間」

２０１８年は　４/１７(火)～５/４(祝金)　
立夏の前日までの１８日間を春の土用といいます♪

実は、土用は夏だけでなく、1年のうち、春、夏、秋、冬の4回、
それぞれ立春・立夏・立秋・立冬の直前までの約18日間ずつあります。

土用の期間は、次の季節までの間、季節が移り変わる期間で、

今回は立夏の前、春の土用なので、
夏を迎えるまでの季節の、そして運気の変わり目、調整期間とも言えます。

春と夏では気候が違うので、夏の暑さに備える体力が必要となってきます。
今のうちに、急に気候が変わっても対応できるように、準備しましょう。

また、春の土用の期間には、特に、胃腸や肝臓を意識して休めましょう。
いつもより消化のいいものや、プチ断食などもオススメ期間です！

春の土用期間はいつもより生活リズムをスローダウンし、
ココロとカラダのメンテナンスをしてみたり、
ゆったりと余裕のある時間を過ごしましょう。

GWのご予定など、詰込みすぎないように…
当店は、5/3.4以外は営業しております(^^)/

期間中のウエルカムドリンクは、
sasamary漢方ハーブティの【優】をご用意してお待ちしてます♪

 セラピスト(*^^)u

毎回、大人気の味噌づくり講座です！

久々に仕込みをしたいと思います！！！

味噌は、大豆・塩・麹の3つの食材だけで作る事の出来る、日本の伝統食です。

健康に意識がある方、食に興味がある方、　『お味噌汁』はスパーフード！！です。
自分で仕込んだ、味噌で美味しいお味噌汁を作りませんか？？

『清明』　2018年4月5日～4月19日

すべてが爽やかに華やぐ　生きる喜びを感じる時期

「清らかに明るい」という字の通り、
すべての生き物たちが明るく華やぐ時季です。

花が咲き、少し前に芽吹いた若葉も成長し、
まさに春爛漫といった風情です。

今年の桜は早かったですね～入学式はギリギリでしたね…。
名古屋駅は、新入社員の方の初々しい姿を見ます。

雁が北へ帰り、初ガツオが美味しい季節です。

この時期の旬の食材は…カツオ、桜えび、さざえ、じゃがいも、にら、よもぎ

桜エビといえば…
駅西銀座商店街にある、ネパールインド料理のゴルカさん！！
桜エビのナンは、この季節限定です。
毎年、楽しみにしてます(笑)

↑今月、健康村で作りました♪　初カツオのタタキ～(^^)/
旬の物は美味しいですね！

清明の後半は、春の土用に入ります。
春は、新しい事が始まったり、緊張感から胃腸に負担が掛かったりします。
日本人は腸が長く胃腸トラブルが起こしやすいので、
この季節は特に胃腸に気をつけましょう。

セラピスト(*^^)u