『幸せホルモン』とも呼ばれているセルトニン！！！
「脳内で分泌されるホルモンじゃない？？」って、思っている人が多いのでは…
実は体内で分泌されるセルトニンの95％は腸内で作られてるんですよ～♪
※腸がぜん動する事で分泌されます。
つまり、腸の動きが低下して、固くなってしまっていたら、分泌は妨げられてしまいます。
クスリに頼っていては、なかなか分泌されません。
腸の動きが改善されていく事で、『幸せホルモンのセルトニン』がしっかり分泌されると、
ストレスが軽減したり、メンタルの改善につながり、感情が安定していきます。
逆に、腸の動きが悪くなると…不安や恐れなどが、強く感じてしまう事も…。
「腸もみ」は、癒し効果が絶大なんですよ～！
便秘の方だけが、受けるコースではありません！！
腸という器官は、脳（思考）や心（感情）と密接な関係にあります。
『腸もみ』ケアを受ける事で、心も体も癒される♪ 素敵なコースなんです！！
気になる方は、ぜひお試し下さい！
どーも、月１(・K・）の
夕焼けシリーズ11です。
哀愁が漂う夕景です。
まだまだ、寒くなりそうですが
お身体には気をつけて！
セラピスト(；K；）より
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ChouChouから西へ約１００ｍ
行ったところにある（ファミリーマートさんの横）
『スパゲティーハウス シェフ
』さんへお邪魔してきました！
シェフさんでは、名古屋名物の“あんかけスパ”が味わえます♪
入口の壁のところに、たくさんの有名人の色紙があり、
中でも今をときめく、人気グループKis-My-Ft 2の藤ヶ谷くんの写真も
飾ってありました
普通のあんかけスパゲティーのお店とは違い、
鉄板であつあつのあんかけスパが楽しめます。
鉄板に薄く卵がひいてあり、あんかけを絡めて食べると
とびっきり美味しかったです！！
猫舌の方はお皿で注文することもできますので、ご安心を
あんかけのソースやサラダのドレッシングもすべて手作りで
こだわっているそうですよ
『スパゲティーハウス シェフ』さんがある
駅西銀座商店街へ、地元の方も観光の方も
是非いらしてください
セラピスト(・ｖ・)ｙ
いつもご利用して頂いているK様より、
富士山チョコを頂きました♪
このチョコレート、富士山の形
をしているのはもちろんなんですが、
なんと、標高３，７７６ｍの富士山を、約１８万分の１のサイズにして出来ているのだとか！！！
面白いですよね～！
じっくりと見つめて 
美味しく頂きました(^^)/
セラピスト(・ｖ・)ｙ
ここ数日、やっと本格的に冬
らしくなってきました。
前半が暖かかったためか、この冷たい寒さを忘れておりました((+_+))
ダウンが手放せないです！！
皆さん
体調は崩されていないですか？
当店では、この寒さをどうにか気を紛らわそうと
店内の香りを変えてみました
✿ジンジャー ✿スイートオレンジ ✿マンダリン
をブレンドにしてみました♪
柑橘のほっとする甘さに、ジンジャーの少しピリッとした感じが
心まで温まる感じがしますよ～♪
そしてお正月食べ過ぎてしまったという方！
どれも胃腸に良い香りなので、
今の時季に特におすすめなブレンドです(^^)/
セラピスト(・ｖ・)ｙ
本日は成人式ですね～(^^)/
晴れ着姿で名駅まで、遊びに来てる方もみえますね～♪
そして、1月11日は『鏡開き』でもあります。
鏡開きには小豆を甘く煮た、「ぜんざい（しるこ）」に神様の力が宿った
鏡餅を入れて食べるという風習が、主流となり、今の時代まで続いています。
【小豆】
高い利尿作用があり、むくみの改善を目的として薬膳料理にも使われます。
お腹ポチャポチャしてる時や、全身のだるさ、手足の冷え、下痢にもオススメの食材です。
また、解毒作用もあるので、吹き出物や目の充血、のどの痛みなど、
化膿性や痛みや腫れを抑える働きもあります！
甘いものが苦手な方は、お雑煮でも大丈夫ですよ～(^^)/
美味しく食べて、健康な１年を過ごしましょう
セラピスト(*^^)u
お正月明けは、皆様…
「お餅に食べ過ぎた～」「飲みすぎた～」って、
「おなかが苦しい～」って、言われます…
お餅や美味しい御馳走とお酒をのんで、過ごしたお正月！！
体重が増えっちゃったり…
胃が重く感じたり…
便通が悪くなったり…
そんな方は、
『腸もみケア』や『足裏ケア』で、内臓を元気してあげましょう！！
また、今日【七草粥】を食べる方も多いのでは…
日本には古くから年の初めに雪の間から芽を出した若菜を摘む、「若菜摘み」という風習がありました。
平安時代には、中国の年中行事である「人日」（人を大切にする日）に作られる
「七種菜羹〔ななしゅさいのかん〕（7種類の菜が入った吸い物）」の影響を受けて、
7種類の穀物で使った塩味の利いた「七種粥」が食べられようになったそうです。
その後、「七種粥」は「若菜摘み」と結びつき、7種類の若菜を入れた「七草粥」になったとそうです。
春の七草に関しては、過去のブログを⇒七草粥
七草を揃えれない時は、大根やかぶを使って一草でも、雰囲気を味わいましょう！
どちらも、消化促進・胃もたれにもOKです！
私たちの内臓は、24時間365日お休みなく、活動してます。
お正月はきっとフル稼働だったお思います！
今日は、ちょっと胃に優しいいものを食べて、労わってあげましょう！
セラピスト(*^^)u
毎月１回、日曜日に開催する「ペアサービスＤay!!」
1月は…1/11（祝月）＆1/24（日）の２回！！
前日21時までに、60分以上のコースをご予約頂くと、
コース料金を10％OFFサービス致します！
カップル・ご家族・ご友人のペアでのご来店が対象となります♪
ベッド２台の小さなサロンです♪
貸切空間で、ゆっくりお体のメンテナンスしませんか？
皆様のご来店お待ちしております(^^)/
セラピスト(*^^)u
