冬から毎日マスクがかかせない私…
電車通勤なので風邪予防にもなるし
外に出れば顔がヒヤッ
と、寒さ対策にもなるし
香り好きにはたまらない、こんな快適グッズをご紹介
今って、マスクでもこんないろいろな種類が出ているんですねー
そろそろ花粉も気になる季節
まだまだ手放せないですねー
下手したら秋から春まで、夏以外マスクとお友達
なんてことも
たまに気分を変えて、こういうaroma楽しみ方もいいですよね
ちなみに、画像にのっているのは
リラックスしたいときにほっと一息 ラベンダー
気分スッキリリフレッシュ グレープフルーツミント でした。
セラピスト(・ｖ・)ｙ
最近一気にぐっと冷え込みましたね
皆さん、体調は崩されてないですか？
この季節に最適な、風邪予防スプレー
を作ってみました
もう一つは、以前ご紹介したウッディーブレンドのエッセンシャルオイル
を、お店用にルームスプレーに
ユーカリのエッセンシャルオイルは、
風邪予防はもちろんのこと
空気清浄としても大活躍なんです
風邪が流行するこの季節に、いい香りに包まれて…
いつでもシュッシュッと気分爽快
良かったら作ってみてくださーい
セラピスト(・ｖ・)ｙ
【用意するもの】
＊スプレーボトル ５０ml
＊お好きな精油 １０滴
＊無水エタノール ５ml
＊精製水 ４５ｍｌ
【作り方】
＊スプレー容器に無水エタノール５ml（小さじ１杯）を入れ、お好きな精油１０滴を入れます
（今回はユーカリ５滴、ラベンダー３滴、ペパーミント２滴）
＊精製水４５mlを加えます
＊よく振って混ぜ合わせたら出来上がり
最近徐々に肌寒くなり、だいぶ秋らしい気候になりました
秋と言ったら…
皆さんは何を思い浮かべますか
食欲の秋、読書の秋、実りの秋、スポーツの秋、芸術の秋、行楽の秋etc
いろいろですね
秋は五感で楽しむとも言いますよね
お店の中は、最近秋を思わせるような香りに変わりました
こちら、
サンダルウッド、シダーウッド、イランイラン、ベンゾイン
そしてベルガモットがブレンドされた、とってーも深みのある香りです
その中でも、サンダルウッドやシダーウッドは森林を思わせるような、ほっとできる香りで…
日頃のお疲れで頭の回転ばかりが過剰になり、上にいき過ぎるエネルギーを下げてバランスをとってくれるのに良いそうです
瞑想にも向いているので、五感を使うという意味では秋にはピッタリなのかも
自分の時間をうまく使い、いろいろ楽しみたいですね
セラピスト(・ｖ・)ｙ
ゆずと言えば…
ゆずの北川さん第１子誕生おめでとうごます
立ち会う事が出来て、感動した～と
言われていたので、
また素敵な歌が生まれそうですね
今日は「ゆず」つながりでこちらの情報を…
この時期、人気ＮＯ．1
が…
こちらゆず茶のＨＯＴです
いつも行ってる美容室で出してもらってて、
マネしてみたところ…大好評
ありがとうございます
ゆずには、ビタミンやミネラルなどが豊富で、
果肉よりは皮のほうにずっと多く栄養が含まれています
特にビタミンＣは皮には果肉の４倍
ゆず全体ではレモンの３倍
風邪予防や胃腸の消化を助ける働きがあり、
身体を温めるので、風邪のひき始めにもオススメです
ビタミンＣはコラーゲンの生成と関連があり、
美肌効果があるといわれています
また、栄養ではありませんが、
ゆずの独特の香りは心身をリラックスさせ、
ストレスを緩和し、気持ちをリフレッシュしてくれます
生姜を少しすりおろして飲むのもオススメですよ
セラピスト(*^^)u
とある堤防…木曽川近辺です。
思わず、足をとめて撮影しました。
寒い日が続きますが、
春は必ず訪れます。
インフルエンザには気をつけてくださいましまし…
月１ (・K・)より
