七草粥も終わり、8日にChouChouでは

胃腸に良いアロマクリーム作り&自分でできる腸もみセルフケアの講座でした♪

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素敵な女子お二人と、ハーブティーを飲みながら、会話を交えながら…といつもの感じで
とても楽しい時間でしたcafe.gif
 

お正月に食べ過ぎてしまったとかsweat01.gif慢性的な便秘だったりsweat01.gif食事はどんな感じなのか?などなど…
それぞれの悩みがありました。

今回は、リラックス系&消化器系の働きをスムーズにする作用の精油を集め、

♦オレンジ・スイート、ネロリ、プチグレン、ラベンダー、ローズウッド

♦ジンジャー、メリッサ、ベルガモット、スペアミント、ローズマリー

この10種類の中から自分の好きな香りをブレンドして頂きました♪

今回人気だったのがshine.gifネロリshine.gif
フローラルなとても優しい香りで、私も大好きな香りですconfident.gif
ネロリは、消化器系を良くしてくれるのはもちろん、自律神経を調節して
安心感を与えてくれるのでリラックスしたい時に是非おすすめですよshine.gif
この時期の乾燥したお肌の保湿にもgood.gif
 

腸のことについて少しお勉強もしながら、自分の腸がどんなタイプなのか知って頂きました!

*下垂タイプ *つまりタイプ *浮腫みタイプ *過敏タイプ *ガスタイプ

の5タイプがあります。

自分のお腹のことを知って、セルフケアのレッスンもできましたpencil.gif
セラピスト(・v・)y

 

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 リラクゼーションサロン シュシュ
   ~名古屋にある、小さな小さな、癒やしの場所~
 ■住 所    愛知県名古屋市中村区則武2丁目14-10
 ■電 話    052-451-0232
 ■営業時間  12:00~22:00(最終受付時間21:00)
 ■定休日   不定休 
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