【足裏】
前回からあまり間があいてないこともあり随分といい感じ!
本当はまだまだダメなんでしょうけど、膝裏とか足首の硬さとか…

でも気持ちいいからサイコーです。

気になる部分はまだまだあるので自分でもケアしながらどこも気持ちいいを目指す。

【体の調整】
腕まわりや鎖骨下など痛いところがいっぱい。リンパの流れもまだ悪いようです。

そしてなんと!!ストレスがあるようで…なんだろー寒いのとかかな??
自分のリラックス法を探さなくては。

もう少し自分で体のバランスがわかるといいらしいです。
なにせ鈍感で聞かれてもわからないくらい(笑)

 次回は体調次第でよもぎ蒸し!!

よもぎ茶も届いて家でも飲み始めましたー美味しい。目指せ、血液サラサラ(≧∇≦)



始めた当初は、悲鳴をあげる程の激痛だった足裏ケアが気持ちよくなって来たのは…
かなり状態がよくなっている証拠です。

セルフケアをする際に、自分のカラダの状態を観察すると、
より効果的にケアが出来ますので、カラダのバランスなどチェックしてみて下さい。

よもぎ茶は、血液サラサラ効果だけでなく、貧血予防にも役立ちます。
また、渋み成分のタンニンが腸を刺激して、下痢を和らげるとも言われてます。

お腹の緩い方にもオススメです。

セラピスト(*^^)u

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 リラクゼーションサロン シュシュ
   ~名古屋にある、小さな小さな、癒やしの場所~
 ■住 所    愛知県名古屋市中村区則武2丁目14-10
 ■電 話    052-451-0232
 ■営業時間  12:00~22:00(最終受付時間21:00)
 ■定休日   不定休 
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