本来、人間の体(背骨)は重い頭蓋骨支えるのに、S字カーブがあります。

現在は、スマホの見過ぎで、ストレートネックになり、
頭が前に出てる状態で、首や肩に負担がかかり、
ガチガチになってしまってる方や…

長時間座ってのデスクワークで、巻き肩で猫背になり、
そして、腰のカーブが後弯した事により、

負担がかかり、疲れが蓄積されて…
ギックリ腰になってしまう…。

 

最近、私がはまっている、ウェーブストレッチリング!!
背中のカーブに合わせた形で、ストレッチに最適です。

16-02-15

寝ながら腰から首まで、順番に刺激していきます。

ベッドやお布団の上で、体をゆらゆらさせながら、
背中の刺激はもちろん、お腹もストレッチも出来て、
日ごろ前傾姿勢が多い方は、内臓を圧迫した状態になってるので、
かなりオススメです。

また、足の裏の刺激もできるので、朝晩、歯磨きしながら足踏みしてます(^^)/

その他にも、いろんな使い方があるんですよ~♪
店頭に置いてありますので、気になる方はスタッフまでお声かけ下さい。

セラピスト(*^^)u

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 リラクゼーションサロン シュシュ
   ~名古屋にある、小さな小さな、癒やしの場所~
 ■住 所    愛知県名古屋市中村区則武2丁目14-10
 ■電 話    052-451-0232
 ■営業時間  12:00~22:00(最終受付時間21:00)
 ■定休日   不定休 
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