5月5日【立夏】を迎え、暦の上では夏に入りましたね♪

本格的な夏に入る前に、梅雨がやってきます。
しとしとと雨の降り続く毎日。
雨は花や緑、農作物に潤いをもたらし、
夏の大切な水源ともなる自然の恵みです。 

湿気の多いこの時期は体調管理にも注意が必要です。
梅雨は日本ならではの潤いの季節です。じめじめとした梅雨の時期は、
なんとなく身体の重さやだるさを感じたり、
食欲がなくなったりと、天気と同じように体調もすっきりしないことが多くなります…。
あじさい

「梅雨の食養生」を学び、日常の食事に活用して
体のバランスを整えてみませんか?

セルフ体質診断やボリュームたっぷりの薬膳弁当付き!
参加するだけで薬膳プチ体験できちゃいます!!

日時:6月12日(日) 11:00~13:00
会場:リラクゼーションサロン ChouChou 2階
TEL :052-451-0232
http://www.relaxationsalon-chouchou.com/information
定員:6名
会費:2,000円
講師:伝統食研究会 水野優子 食改善講師 一級療法師

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皆様のお越しをお待ちしております(^^)/

セラピスト(*^^)u

 

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 リラクゼーションサロン シュシュ
   ~名古屋にある、小さな小さな、癒やしの場所~
 ■住 所    愛知県名古屋市中村区則武2丁目14-10
 ■電 話    052-451-0232
 ■営業時間  12:00~22:00(最終受付時間21:00)
 ■定休日   不定休 
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