春は芽吹きの季節。
人体の気が活発に動き始める時期です。


冬の間に溜まった毒素によっては…
 気の動きが滞って気分が塞いだり、目まいがしたり、イライラしたりします。
また、気が昇って頭がボーッとしたり、花粉症が起こったりします。

春食材

 

菜の花、タラの芽、セリなど春の七草に代表される春野菜の味は苦みです。
春野菜の苦味は疏泄(そせつ)といって気を流す働きがあるのです。

春は寒暖差や気候の変化で、体調を崩しやすい時期。
春の食養生を学び、
日常の食事を活用して体のバランスを整えてみませんか?

セルフ体質診断やボリュームたっぷりの薬膳弁当付きだから、
参加するだけで薬膳をプチ実践できちゃいます!

 

日時:4月6日(水) 11:00~13:00
会場:リラクゼーションサロン ChouChou 2階
TEL :052-451-0232
定員:6名
会費:2,000円
講師:伝統食研究会 水野優子 食改善講師 一級療法師

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皆様のお越しをお待ちしております(^^)/

 

セラピスト(*^^)u

 

 

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 リラクゼーションサロン シュシュ
   ~名古屋にある、小さな小さな、癒やしの場所~
 ■住 所    愛知県名古屋市中村区則武2丁目14-10
 ■電 話    052-451-0232
 ■営業時間  12:00~22:00(最終受付時間21:00)
 ■定休日   不定休 
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