今日の名古屋は、なんと30℃!!
夏のように、日差しが強い!!

夏から冬への移行期間の秋は、気温の差が激しい事わかっているけど…激しすぎる!!

まだ暑さの残る初秋は「涼性の食材」を中心に食べて…
秋が深まって来たら「温性の食材」を増やして、
コントロールして行きましょう♪

涼性の食材は…「チンゲンサイ」

チンゲンサイ

体の余分な熱を鎮める作用があり、ほてりやイライラを押さえます。
季節の変わり目で、脾や胃に負担がかかりやすい時期なので、
消化不良、食欲不振、便秘の方にもオススメ♪

胃の張りやガスの発生を防ぐので、食べ過ぎた翌日に、
調子を整えたい時は、チンゲンサイの料理を!!

チンゲンサイ料理

シルバーウィーク中、食べ過ぎ飲みすぎの方、ぜひお試し下さい♪

当店は、21日22日は休み頂きますが、最終日23日(祝水)は営業してます(^^)/
旅の疲れなど…ある方は、お早目にご予約下さいね!!

ご予約はコチラから♪

皆様のご来店お待ちしております!!

セラピスト(*^^)u

 

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 リラクゼーションサロン シュシュ
   ~名古屋にある、小さな小さな、癒やしの場所~
 ■住 所    愛知県名古屋市中村区則武2丁目14-10
 ■電 話    052-451-0232
 ■営業時間  12:00~22:00(最終受付時間21:00)
 ■定休日   不定休 
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