天気予報も見ても、曇りや雨マークばかり…
本格的な梅雨に入り、太陽の日差しを感じる事が少なく、
なんだか、天気だけでなく、気持ちもどんよりしちゃうこの季節には…

大好きな「とうもろこし」食べます♪

とうもろこし

利尿作用があり、むくみやだるさにもバッチリなんです!!

また脾と胃を整えるので、消化不良や食欲不振な時にもオススメです。
さらに、気を補うので、スタミナがない、力がでない等、夏バテ予防にもいい食材です。

また、ヒゲの部分は「南蛮毛」という生薬になり、高い利尿作用があります。
生のヒゲはフライパンで炒ってから、お湯を沙そぐなどして、「ひげ茶」としてお召し上がりいただけます。

旬の食材にはパワーがいっぱい!
夏の食材、まだまだありますよ~(^^)/

セラピスト(*^^)u

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 リラクゼーションサロン シュシュ
   ~名古屋にある、小さな小さな、癒やしの場所~
 ■住 所    愛知県名古屋市中村区則武2丁目14-10
 ■電 話    052-451-0232
 ■営業時間  12:00~22:00(最終受付時間21:00)
 ■定休日   不定休 
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