ブログ | Relaxation Salon ChouChou

本来、人間の体（背骨）は重い頭蓋骨支えるのに、Ｓ字カーブがあります。

現在は、スマホの見過ぎで、ストレートネックになり、
頭が前に出てる状態で、首や肩に負担がかかり、
ガチガチになってしまってる方や…

長時間座ってのデスクワークで、巻き肩で猫背になり、
そして、腰のカーブが後弯した事により、
負担がかかり、疲れが蓄積されて…
ギックリ腰になってしまう…。

最近、私がはまっている、ウェーブストレッチリング！！
背中のカーブに合わせた形で、ストレッチに最適です。

寝ながら腰から首まで、順番に刺激していきます。

ベッドやお布団の上で、体をゆらゆらさせながら、
背中の刺激はもちろん、お腹もストレッチも出来て、
日ごろ前傾姿勢が多い方は、内臓を圧迫した状態になってるので、
かなりオススメです。

また、足の裏の刺激もできるので、朝晩、歯磨きしながら足踏みしてます(^^)/

その他にも、いろんな使い方があるんですよ～♪
店頭に置いてありますので、気になる方はスタッフまでお声かけ下さい。

セラピスト(*^^)u

ChouChouのお店の道路はさんで向かいの道を、

西へ３５０ｍ歩くと「則武本通３」の信号の角にある、

お野菜てっぱん料理の『いろどり駅西店』さんへ行ってきました♪

 野菜ソムリエさんが、契約農家さんから厳選した野菜にこだわり

素材の味をいかした野菜居酒屋

今回はランチタイムにお邪魔しました♪

店内の様子…

 バル風で落ち着いた雰囲気で、

とっても居心地が良いです

ランチメニューもとっても豊富！！

５つのセットから選ぶことができます

その中の、“日替わり昼ごはんセット ”にしました。

こちら　↓　↓　↓

今回はさば煮がメインでしたよ～

他には小鉢、サラダ、お味噌汁、ごはん

ドリンクがついて￥８００

お昼からヘルシーにしっかり食べれて大満足でした

健康志向なベジタリアンの皆様

是非行ってみて下さい！

 セラピスト(・ｖ・)ｙ

【いろどり　駅西店】　facebookはこちら

ランチタイム⇒平日１１：３０～１３：３０

(土日祝はランチお休み)

夜⇒１７：００～２４：００

★★定休日　毎週月曜日★★

【平日☆期間限定コース】　のお知らせです！！

全身オーダーメイドケア９０分　＊芳香浴付＊　￥７，２００(税抜)

ボディケア＋ヘッドケア＋フットケア＋ハンドケア＋腸もみケアの中から、

お客様のお疲れに合わせて、組み合わせを自由にアレンジできます！

芳香浴のアロマは、今日の気分やお疲れ具合に合わせて

約１５種類の中から、お好きな香りをカウンセリングしながら決めていきます♪

アロマの香りで、心に働きかけて自律神経を調整していくことで、

よりリラックスしながらケアを受けて頂けます

自分だけの“オリジナルコース”で、心と身体のメンテナンスを…

是非、この機会にお試しくださいね(^^)/

セラピスト(・ｖ・)y

今日、フェイスブックで、こんなの発見しました！

日本伝統食の「梅」に隠された秘密！
明かになった不妊治療への効果とは！？

興味深々で読んでしまいました。

このサイトでは、塩分を抜いた梅酢を飲んでいた。
と、なってましたが…
当店で扱っている「梅果紫蘇」でいいのでは？？
って、勝手に思ってしまいました。

いろんな情報がある時代ですが…
梅が伝統食である事は間違いなく、
いろんな知恵で、日本人の健康の手助けをしてきた事から、
基本に戻るじゃないけれど、いいかもしれません！

販売されている梅干しは、添加されている物が多いので、
今年は、ぜひ自分で作ってみるはいかがでしょうか？

6/20(月)伝統食：今年もやります！梅干し作り！！

梅酢も作れて、いろいろ活用できますよ(^^)/
ご興味のある方は、ぜひお待ちしております！！

セラピスト(*^^)u

昨年大人気だった…伝統食研究会手作りシリーズです！！

セラピスト(*^^)u

ＧＷいかがお過ごしですか

前半はいいお天気に恵まれましたね～
今日の名古屋は28℃…日差しが強く感じます

五月と言えば…

・ＧＷ
・こいのぼり
・五月晴れ
・五月病
・新緑
・新茶
・潮干狩り

先日、新緑を味わいに…『ノリタケの森』に散歩に行きました

こいのぼりが…気持ちよさそうに泳いでましたよ～
5/31迄みれるようです！！

当店もＧＷ後半、休まず営業しております

旅のお疲れに…
お仕事帰りに…
カラダのメンテナンスにお越し下さい。
お待ちしております

セラピスト(*^^)u