ブログ | Relaxation Salon ChouChou

月一(＞K  ・）ですが…久々登場です。

さてさて、すっかり秋を通り越して冬でございます。

ずいぶん来てないうちに駅西銀座商店街も少しづつ

お店が変わっていました。

中でも…

ラーメン屋さんが増えてました！

びっくりです。

そんな２０１６年もあと少し…

風邪などに気をつけてください。

セラピスト(＾K＾）

●カラダの調整

前回から3日しかたってないのでどうかと思いながら～
徐々に軽くなってきている～（らしい）言われた通り左側を伸ばしたから左が良くなってる^_^が、
右がちと重い…ちゃんとバランスよくやらないといけないのね～
あとは自分で重い軽いがわかるようになるといいけど鈍感でかろうじて足の重さくらい。

調整してもらうとお腹がキュルキュルッと速効性。
胃腸の調子が悪かったのですが、終わったあとはおなか空いてきた！！

卵管のツボも教えて頂きましたが、激痛！！！
妊活には大事なところなので子宮と卵巣とともに自分でも刺激していきます。

●よもぎ蒸し

2回目だからか、すぐに汗。滝のような汗。
そしてお茶は爽やかそうな《気》のお茶にしました～おいしい！

あっという間に40分、気持ちよかった^o^

ベタベタしないし汗かいてスッキリします。
岩盤浴やサウナと違って顔が出てるから息苦しくないですしね。
あ、でも頭をポンチョに入れてもいいみたいですよ！
あと、よもぎの香りがふわ～っとしてリラックスします。
好きな香りだからかな？？

●本日もストレッチを追加！！

腕のストレッチで脇周りを流す。流れろ～詰まってるからマッサージも～痛いけどーーー
あと、脚の背面側のストレッチ。タオルを使ってかかとも伸ばして～
股関節が硬いし詰まっているので動かして揉んで、流れろ～
確かにお風呂に浸かっても付け根って冷たいのよねー
前回から追加のスクワットあとに太もも前側のストレッチも追加。前も後ろもバランスよく！！
頑張るぞ～そこそこ。

早速、ゆず梅果紫蘇フルーツ漬け～
みかんはとっても美味しかったからゆずもいけるな！！
3日後がたのしみだ～

*・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。・o*゜

排卵日前に、ご利用頂きました。
前回から、日数があまり空いてない事もあり、カラダの反応はとてもよかったです。
次は、高温期に入るので、ヨモギ蒸しではなく、別メニューでカラダのケアをします。

自宅で簡単にできるストレッチをアドバイス。
カラダの状態に合わせて、行って頂く。

梅果紫蘇は、体質ﾁｪｯｸの結果によって、フルーツ漬けをする事で薬膳エキスになります。
みかん・ゆず・黒豆と、漬けて頂きました。

セラピスト(*^^)u

【妊活サポート】コース2回目：内臓調整＋ヨモギ蒸し

・体の調整：今日は朝トイレを我慢しすぎておなかが痛かった(~_~;)ことを伝えつつ見てもらいました。
やっぱり左側が重い、今日は足まで重い？？？
気の巡りが悪く、上半身は気が詰まってるらしいです。

おなかをグイグイッと痛いようなこそばいような感じですが、押されたあとは解放されて内臓が動く感じがします。
すごく良さそう！！

・よもぎ蒸し：裸になって専用ポンチョへお着替え。両手も出せます！チャック付き！！
早速座ってお茶を出してもらいました。お茶も選べる。
迷う人はチェック項目で自分にあったものも選べる～優柔不断にはもってこい！！
もちろんチェックして決めました。

下半身冷え冷えの私はすぐにキモチｲーーーからの上半身汗。どんどんと出てきます。　
暑いと言えばちゃんと調整してくれます。久しぶりにこんなに汗をかきました。
でもベタベタはしないので不快じゃないです。最後、10分は背中側を温めるため座る位置をかえる。
体全体があたたまる。40分終了。あっという間でした。着替えてもまだまだ汗がでます。
メガネも曇ります。でもスッキリしたーー。体重も変わると聞き、家で測ったら減ってる～
すごく汗出たんだーーー！！

本日はスクワットを追加。今まで自分でやってたのはスクワットじゃなかった…キッツ…3回が限界。
まずは3回を3セットから始めます。いつかきっと10回できるようにルーティーンへ！！

次回のよもぎ蒸しも楽しみ～

現在、胃の調子と腎の機能が弱っているので、内臓アプローチで調整しました。
反応は、前回より早くとてもいい感じでした。

脚もストレッチや刺激した後は、かなりスッキリ感があり、なかなか運動する機会がないようなので、自宅でできるスクワットを紹介。

もともと、水の巡りが悪く、むくみや下半身の冷えがあります。
そして、のどにつまりを感じるとの事で、ストレスによる気の停滞があります。
ヨモギの香りはアロマ効果もあるので、気の巡りをよくしリラックスしながら受けて頂けます。

ヨモギ蒸し中は、漢方ハーブティで、カラダの内側からも温めて行きます。
水の巡りをよくするタイプを飲んで頂きました。⇔このタイプは、しっかり汗を出す事が出来ます。

排卵までに、しっかり温める為に、２～３回ご利用頂きたいので、次回のご予約もして帰って頂きました♪

セラピスト(*^^)u

 寒くなり、気持ち的にも少しほっこりとしたいな～と思い、

店内の香りを変えました♪

～スイートオレンジ、マンダリン、ジンジャー、ネロリ、ゼラニウム～

の香りブレンドです

柑橘の甘さの中に、ジンジャーのピリッとスパイスが効いた…

心も体も温まるような、寒い時季におすすめなアロマです

ChouChouに来られた際は、

是非ほっこりとした気分でどうぞ♪

皆様のご来店お待ちしております(^^)/

セラピスト(・ｖ・)ｙ

●初回は、カウンセリングと体質ﾁｪｯｸを行いました。

体質チエック:１年ぶりでしたが、なぜか数値が悪くなっている…
薬のせいだな～きっと！

アンケートとカウンセリング:記憶力のなさを痛感しながらのアンケート。
カウンセリングでは気持ちと生活と考え、性格（情報）の整理。
なかなか気がつかないことも、人には言わないことも言うから
自分でそーなんだなーーーと思うことに納得できた。

ベイビーが来たくても来れない体…
なのにわかっていてもできていない運動！！
やっぱりどこにいっても誰に聞いてもやったほうがいい運動。
続く方法を見つけなければ。
まずやってみようができないのがだめだが、
楽しくできることを諦めずに探すことから始めます。
《歩け！！って聞こえる～》

ピンク色をイメージして深呼吸と左脇腹を伸ばす事が
本日より追加～頑張ってルーティーンにいれます！！

次回は生理が終わったらヨモギ蒸しの予約をします。

●現在、ストレスは不安に感じている事はありますか？
病院・年齢・仕事

通院でストレスを抱えている方は、とっても多いです。

ストレスと感じてしまうのであれば、ちょっと休憩するのもいいかも？
でも、年齢的に焦りが…って迷ってしまう方も多くいます。
ご自身がベビーちゃんと出会う為に、今どうしたいか？？
一緒に、整理していきます。

ご自身のカラダの状態を知り、安心してベビーちゃんが来てくれるカラダ作りを
自信がつくまでサポートします♪

温かくなる春を目標に、秋冬を健康的に過ごせるように、冷えないカラダ作りをしていきましょう！！

セラピスト(*^^)u

今週に入り、またいちだんと気温も下がり、冬の季節が近づいてきました

ここ最近、お客様のお体を見ていても、

お体に無意識にギュッと力が入ってしまっているのか、

筋肉が強張ってしまっている方が増えてきたように思います！

そんなこれからの時季は、アロマオイルコースがおすすめですよ～!

日照時間が短くなってくると、気持ちもやや落ち込みがちに…

これからの寒さで手足が冷えてきて、血行不良でむくみの原因にも

アロマオイルでケアすることで、老廃物をしっかり流すことができ、

深層筋へのお疲れのアプローチができるので、強張った筋肉も緩みやすいですよ！

アロマの香りが脳へ伝わり、より深くリラックスすることができます♪

★☆★１２月末日までの限定コース★☆★

【平日限定】アロマオイルケア６０分コース　(足浴付)

★☆★通常７５００円(税抜)→６０００円(税抜)★☆★

※７０分以上のコース２０％off

※他のサービスとの併用不可

☎ご予約の際に、

『ブログ見たよ！』とお伝えして頂くか、

ご来店時に、この画面をご提示下さい♪

セラピスト(・ｖ・)ｙ

 また、申込後にやむを得ない理由により、
キャンセルされるときは、必ずご連絡ください。

腸もみケア30分コースをご利用のお客様より、クチコミ投稿頂きました。

先日はお世話になりました。
腸もみで２度めの利用でした。
お店の雰囲気はナチュラルな感じで癒されます。
スタッフの方は優しく丁寧に話を聞いてくださり、
色々アドバイスもいただけて、すごく贅沢なひとときを味わえます。

先日は帰りの道中、すごくお腹が内側から熱くなるのを感じながら帰りました。
少し時間差で温まってきたようです(笑)
オススメしていただいたアロマも、毎日楽しんでいます♪

またお世話になりに行こうと思います。

二度目のご来店で、便秘薬をいつも飲んで過ごしている方でした。
お薬を徐々に減らし、腸の力を戻す事が出来るようにケアしています。

9月は、天候が悪く、気分も落ち気味だったようなので、
気分転換ができるように、アロマオイルをオススメしました。

腸もみケアする事で、脳をリラックスさせるホルモン効果もあるので、
気分が塞ぎ気味な時にもオススメです↓

幸せホルモン「セルトニン」♪　とは…

小腸大腸だけでなく、内臓全体的にアプローチする、
腸もみ45分もオススメです！

他のクチコミ投稿はコチラから↓

セラピスト(*^^)u

秋はカラダに心地が良い気候　ですが…

夏の暑さから秋へ移る、この季節の変わり目が

お体にとってもダメージを受けやすい時季でもあるんです

秋になると日照時間も短くなり、環境の変化に敏感な方は

気分がやや落ち込みがちになることがあります

そんなときは、アロマの力で解消しましょう！！

秋のプチうつな気分に

 おすすめアロマ

✿ラベンダー✿

鎮静作用があり、ストレスによる不調改善や自律神経のバランスを

整えます。安眠効果で朝の目覚めもスッキリ！

✿ゼラニウム✿

ホルモン分泌や自律神経のバランスを整えます。

ローズに似た香りや作用を持ち、幸福感を与えてくれるので

穏やかな気持ちに♪

✿マンダリン✿

柑橘系の中で、鎮静作用が高く リラックス効果も強いです。

リラックスとともに、気分を持ち上げ明るい気持ちにしてくれます！

少しづつ朝晩肌寒くなってきたので、

お風呂にゆっくりと浸かりながら、アロマを楽しむのもいいですね☆

■全身浴【３００～４００リットル】で３～５滴

■部分浴　(足浴、手浴)　で２～３滴

ご自宅で試してみて下さいね(^^)/

当店でも、お身体のコースにオプションで

★足浴(￥３００)

★芳香浴(￥１００)

を付けることができます　

セラピスト(・ｖ・)ｙ

なかなか疲れが取れない方…内臓疲労が原因かも？？

肝臓、胃腸、腎臓、呼吸器、心臓、生殖器などの不調も、内臓調整で改善させることも可能です。
カラダの痛みやコリ、歪みは、仕事や普段の姿勢、運動時の負担が一般的な原因と思われますが…

 
でも実は、消化器、循環器、呼吸器などの内臓の状態も、カラダの不調や歪み、
又は動きの制限などの原因に関係していたりします。
腰の疲れや肩こりの原因が、内臓の不調にあることは珍しくありません。

内臓の調子とカラダのバランスは 密接に関係してますので、
胃の調子が悪い人は、胃をかばうように前屈みの姿勢になりがちで、
肝臓が弱っている人は、肝臓のある右側に何か歪みがでる傾向があります。

内臓の調子とカラダのバランスの関係を考えて、
直接ケアしたり、反射点を利用した内臓調整を行うことで、
下垂した内臓の位置を正常に戻し、内臓本来の機能を回復させていきます。

カラダを整え、機能低下した内臓を調整し、
充分に機能する様にする事で、内臓と自律神経の連動を良循環へ導きます。
内臓の不調やカラダの歪みを解消し、自然治癒力を高めていきます。

・ご自身の体調をチェックしたい方
・疲れが取れにくい方
・アレルギーがある方
・婦人科系が気になる方
・体質改善したい方

「癒し」＋『健康サポート』コースで、カラダの外側も内側からも整えて行きましょう♪

セラピスト(*^^)u