ブログ | Relaxation Salon ChouChou

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2015年2月の一覧

7日間ファスティングレポート【後編】

≪4日目≫
肩がすごく軽い。肩がいつも凝った感じでしたが、とっても楽。
足を持ち上げたとき、足の軽いのにびっくりしたhappy01.gif
 

≪5日目 ≫
ウォーキングをしたらいつもより運動したてごたえがありましたheart02.gif
 

≪6日目≫
髪のつや、肌のハリがよくなった。
顔のほうれい線が薄くなった。鏡を見るのが楽しいnotes.gif
 

≪7日目≫
身体が柔らかくなった感じで、軽い。 目覚めがすっきりscissors.gif
 




ファスティングを終えて、心も体もスッキリした感じでした。
気持ちが前向きになり人と話をしていても楽しくなりました。
体重は合計4キロ減。ウエスト5センチ減happy02.gif
自分の目標には少し届きませんでしたが、
ファスティングは痩せるためにするものではなく、
内臓をやすませることで最終的には脳まで浄化することが
目的とアドバイザーから聞いて素直に納得できましたsun.gif
 

セラピスト(#^^#)m

 

※ファスティングの効果は個人差がありますclover.gif
 

7日間ファスティングレポート【前編】

≪1日目≫
いよいよファスティングスタートですheart.gif
玄米焙煎粉を飲むことで腸内の有害物質を吸着、
排せつするため トイレの回数が多くなった。
初めは一時間ごとに行っていましたcoldsweats02.gif
 

≪2日目≫
朝、子供たちのお弁当をつくったりしていると
お腹がすくのを感じましたsad.gif
ファスティングアドバイザーからアドバイスを
受けて乗り切りましたnote.gif
 

今日もトイレの回数が多かった。
でも昨日より少し落ち着きました。
夕方、頭痛がしましたsweat01.gif
 

※ファスティング中はブドウ糖の供給が減り、脂肪が燃え始めます。
糖の変わりに脳に送られるケトン体が活躍しますが、増えすぎると…
気分が悪くなったり、フラフラしたり、あるいは頭痛などを感じる事があると、
事前に聞いていたので、アドバイスどおり、塩をなめました。
これは脂肪が燃えているサインなので、あまり心配しなくてもOKとの事でした。

≪3日目≫
朝、起きたとき顔とお腹がギューッと
引き締まった感じがした。
この時点で体重3キロ減scissors.gif
 

セラピスト(#^^#)m

体重計

伝統食研究会「アカデミー講座」♪

日々の生活(食文化・食生活)の仕方から、予防法、治療法も学べる!

伝統食研究会のアカデミー講座が当店で開講致します。

2/10(火) 10時~12時 ビワ療法講座① 単発受講:5000円

2/24(火) 10時~12時 食文化講座 単発受講:5000円

3/3(火)  10時~12時  実感食事会 単発受講:2000円

3/10(火)  10時~12時 ビワ療法講座① 単発受講:5000円

3/31(火)  10時~12時 水の講座 単発受講:3000円

4月以降の予定は随時アップ致します♪

また午後からは、体質チェック&ビワ療法体験も出来ます。

講師:伝統食研究会 水野優子 食改善講師 一級療法師

お灸01

お問い合わせ・ご予約はこちらから♪

ご連絡お待ちしてま~す(^^)/

腸もみとは…

現在、「腸活」という言葉があるぐらい、
腸内環境を整える事が注目されています。

腸もみケアとは…

ココロとカラダを元気にする、
もっとも簡単な健康療法です』


chou008

●ストレス
●睡眠不足
●運動不足
●野菜不足
●水分不足
●呼吸が浅い
●不規則な生活
●たばこの喫煙
●外食やお酒を飲む事が多い
●スナック菓子・インスタント食品をよく食べる

上記に当てはまる方は、腸内環境が悪化しているかも??

自分の便の形や色、臭いをチェックしてますか?
体からの「大きなお便り」ですからね(笑)
しっかりメッセージを受け取って下さい。

また、お腹の調子が良くない、肌荒れが気になる、
風邪やインフルエンザ予防に、免疫力を上げたい方
花粉の季節、アレルギーが気になる方に、
リラックスしたい方にも、「腸もみ」ケアはオススメです。
腸は『第二の脳』と言われているんですよ~!!

腸デトックス60分コース
腸もみ30分+足裏30分(足浴付)
通常価格6000円⇒初回限定4500円
※女性限定コースです。

ぜひ、お試し下さい!!


セラピスト(*^^)u

初めて全身やっていただきました♪【ホットペッパー】

ホットペッパービューティーより

いつも他店で足裏・ふくらはぎを中心にやってもらっていましたが、
こちらのお店で初めて全身やっていただきました(*^^*)

脇腹を触られるのが苦手なのでそのことを伝えると、
本当に触ることなく行ってくれたので、リラックスして受けることができました(笑)

なかなか自分では気がつかないうちに上半身を酷使していたことに驚きです。
こまめに教えていただいたストレッチをしていきたいと思います。

またその日のうちに興味があった腸もみを予約したので楽しみです!

ストレッチ

口コミ投稿ありがとうございました。

普段気づかないだけで、ケアするとこんなにもお疲れが溜まっていた…icon_eek.gif

実感をされるお客様が意外と多いんです!

普段の姿勢や癖、お疲れとなる原因など…

自分のお身体と向き合って、お身体のことをもっとよく知る時間も

とっても大事ですよね!!

 

 

 

名古屋駅近くのリラクゼーションサロンで癒しのボディマッサージをどうぞ。

メニューと料金
当サロンのメニューとそれぞれの料金はこちらから。
ご体調、ご要望に沿ったメニューを、カウンセリングにてお決めいただけます。
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小さな店内で、日ごろの疲れを癒してください。

お問い合わせはこちらまでどうぞ 052-451-0232 営業時間:12:00~22:00 (最終受付時間21:00) 不定休

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